Kleine Auszeit - Grosse Wirkung
Schmerz- und Stressfrei-Tage
Leidest Du unter immer wiederkehrenden Schmerzen?
Schmerzen sind nicht nur ein Hilferuf des Körpers, sondern auch ein Schrei der Seele- entschlüsseln wir diese Botschaft gemeinsam.
In unserem Seminar lernst du:
Der Hauptbestandteil des Seminars sind die Schmerzfreiübungen nach Liebscher & Bracht, die wir täglich 2 x 1 Std praktizieren.
Die speziell auf dich maßgeschneiderten Übungen kannst du Zuhause ohne großen Zeitaufwand in deinem Alltag integrieren.
Zusätzlich bekommst du Anregungen und Tools für einen gesunden Lebensstil.
Ein abwechslungsreiches Programm mit Kurzvorträgen, Meditationen, Gruppenübungen und ganz viel Freude und Lachen erwartet dich.
In unserem Seminar lernst du:
- Den Zusammenhang zwischen körperlichen Symptomen und deiner inneren
Gedanken- und Gefühlswelt kennen. - Den Ursachen deiner Schmerzen auf die Spur zu kommen
- Die Bedeutung deines Lebensstils zu begreifen
- Die Ernährung als wichtigen Faktor wahrzunehmen
- Hochwirksame Schmerzfreiübungen nach Liebscher & Bracht, sogenannte
Engpassdehnungen und die Faszienrollmassage
Der Hauptbestandteil des Seminars sind die Schmerzfreiübungen nach Liebscher & Bracht, die wir täglich 2 x 1 Std praktizieren.
Die speziell auf dich maßgeschneiderten Übungen kannst du Zuhause ohne großen Zeitaufwand in deinem Alltag integrieren.
Zusätzlich bekommst du Anregungen und Tools für einen gesunden Lebensstil.
Ein abwechslungsreiches Programm mit Kurzvorträgen, Meditationen, Gruppenübungen und ganz viel Freude und Lachen erwartet dich.
Ablauf:
Wenn Du dich für das Seminar anmelden möchtest, bitte fülle unser Anmeldeformular aus.
Das Seminar beginnt am Freitag 16.00 Uhr und endet am Sonntag ca. um 16.00 Uhr.
Die Kursgebühr beträgt 350 Euro/ CHF.
Die Tagungspauschale des Hotels beinhaltet 2x Abendessen, 2x Mittagessen und Pausenverpflegungen.
Termine auf Anfrage
Solltest du Fragen haben, kontaktiere uns gerne per Mail. Zum Kontaktformular
Für Weiterempfehlungen in deinem Freundes und Bekanntenkreis sind wir sehr dankbar, denn wir möchten, dass möglichst viele Menschen von
diesem Seminar profitieren können und nachhaltig mit Stress und Schmerzen umgehen können.
Das Seminar beginnt am Freitag 16.00 Uhr und endet am Sonntag ca. um 16.00 Uhr.
Die Kursgebühr beträgt 350 Euro/ CHF.
Die Tagungspauschale des Hotels beinhaltet 2x Abendessen, 2x Mittagessen und Pausenverpflegungen.
Termine auf Anfrage
Solltest du Fragen haben, kontaktiere uns gerne per Mail. Zum Kontaktformular
Für Weiterempfehlungen in deinem Freundes und Bekanntenkreis sind wir sehr dankbar, denn wir möchten, dass möglichst viele Menschen von
diesem Seminar profitieren können und nachhaltig mit Stress und Schmerzen umgehen können.